Bio Revue
Předplaťte si tištěné
vydání časopisu
BIOREVUE a ušetříte!
Tel.: 225 985 225

Vegetariánský hamburger

5. 5. 2014

Budete potřebovat:

celozrnné bulky
ledový salát
cibule
rajčata
okurka
lučina
bílý jogurt
tofunéza (= sójová tatarka)
kečup
hořčice
náhražka masa (například tofu burger, robi maso a další)

Jak na to:

Bulky rozřízneme na polovinu tak, aby zůstaly v jedné třetině spojené, a plníme je listem salátu, kolečkem rajčete, okurky, cibule, vložíme ohřátou náhražku masa, trochu kečupu, hořčice a tofunézy.

Autor: LADY.CZ vytisknout

Vaše názory

Přidat svůj názor

Created by ArtWeby | Powered by ArtCMS